粉刺不挤出来能好吗

Question

我身上长了好多粉刺，一直没有挤，粉刺不挤出来能好吗？

Answer 1

粉刺不挤出来通常可以自行消退，但恢复时间可能较长。粉刺的处理方式主要有保持皮肤清洁、使用外用药物、调整饮食习惯、避免过度刺激皮肤。

1、保持清洁

每日使用温和洁面产品清洁面部，减少油脂堆积。避免使用刺激性强的洗面奶或频繁去角质，防止皮肤屏障受损。

2、外用药物

可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，有助于溶解角质栓和抑制细菌繁殖。

3、饮食调整

减少高糖高脂食物摄入，适当增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重粉刺，建议控制摄入量。

4、避免刺激

不要用手挤压粉刺，防止感染和瘢痕形成。选择无油配方的护肤品，避免使用厚重化妆品堵塞毛孔。

若粉刺反复发作或出现红肿疼痛，建议及时就医评估，可能需要口服药物或专业皮肤治疗。