输尿管结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及过量动物蛋白,同时限制浓茶咖啡等饮品,可遵医嘱使用枸橼酸钾、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
菠菜、竹笋、巧克力等草酸含量高,易与钙结合形成草酸钙结石。建议焯水后食用或替换为低草酸蔬菜如白菜。
动物内脏、海鲜等嘌呤代谢后生成尿酸,可能加重尿酸结石。可选用鸡蛋、牛奶等优质蛋白替代。
腌制食品、加工肉类含钠过高会增加尿钙排泄。每日盐摄入量需控制在5克以内,多用香辛料调味。
红肉摄入过多会升高尿液中钙和尿酸浓度。每日畜禽肉类建议不超过100克,优先选择白肉和豆制品。
每日饮水2000毫升以上有助于预防结石复发,急性发作期出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。