吃饭后牙痛可通过清洁口腔、冷敷镇痛、调整饮食、就医检查等方式缓解。牙痛通常由食物嵌塞、龋齿、牙髓炎、牙周炎等原因引起。
食物残渣刺激可能引发疼痛,饭后及时用牙线清除嵌塞物,温水漱口减少细菌滋生。生理性刺激无需用药。
局部冰敷可收缩血管减轻肿胀,每次敷10分钟间隔30分钟。若疼痛持续可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。
避免过硬过冷食物加重刺激,选择温软流食。龋齿患者需减少高糖摄入,牙周炎患者应补充维生素C增强牙龈抵抗力。
持续性疼痛可能与牙髓感染或根尖周炎有关,需口腔科拍片确诊。深龋需复合树脂填充,急性牙髓炎需根管治疗,伴牙龈脓肿者需切开引流。
日常使用含氟牙膏刷牙,每年洁牙1-2次。反复发作的进食疼痛建议尽早进行口腔全景检查排除隐裂牙等问题。