小孩子长牙痛可通过冷敷牙龈、按摩牙龈、使用牙胶、分散注意力等方式缓解。长牙痛通常由牙龈肿胀、牙齿萌出刺激、局部炎症、继发感染等原因引起。
用干净纱布包裹冰块轻轻按压牙龈,低温能收缩血管减轻肿胀。家长需注意避免冻伤,每次冷敷不超过2分钟。
家长洗净手指后用指腹环形按摩宝宝牙龈,压力可促进局部血液循环。建议按摩前修剪指甲,动作保持轻柔。
选择符合国家安全标准的硅胶牙胶,冷藏后给宝宝啃咬。家长需每日煮沸消毒牙胶,避免细菌滋生。
通过玩具、音乐等转移宝宝对疼痛的关注。家长可多进行亲子互动游戏,减少宝宝因不适产生的哭闹。
若出现发热超过38.5℃、牙龈化脓或拒食等情况,家长需及时带孩子就诊。日常可准备苹果条、胡萝卜条等硬质食物帮助磨牙,但需在监护下食用防止噎呛。