怎么防治骨质增生

Question

我老是腿疼，检查说是得了骨质增生，怎么防治骨质增生？

Answer 1

平时活动的时候，活动量过大、时间过长、强度过高的话，软骨就会磨损，过了一段时间，由于骨与骨的摩擦，骨头就容易增生，因此在平时要注意保暖，不要受凉，可以用暖水袋进行热敷，能很好的预防骨质增生。口服盐酸氨基葡萄糖，一种能显著抑制软骨退变的药物，能有效抑制骨质增生的出现。

Answer 2

在防治骨增生时，首先要明确引起骨增生的原因，骨增生主要是由于某种不良体位长期运动不足所致的一种疾病，因此，在防治时要注意适当的锻炼。要注意在日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，其中富含维生素，可以增强机体免疫力，同时预防和治疗骨增生的发生，请注意，这些骨增生部位受到神经，血管，脊髓脏器等重要部位的压迫时，应该进行手术。