舟状骨骨折怎么保养

Question

昨天打球的时候不小心出了一点点意外，左手的舟状骨骨折了，有一点点疼。舟状骨骨折怎么保养？

Answer 1

舟状骨骨折可通过石膏固定、功能锻炼、药物辅助、定期复查等方式保养。舟状骨骨折通常由外伤、骨质疏松、重复应力、运动损伤等原因引起。

1、石膏固定

急性期需采用前臂石膏固定8-12周，保持腕关节中立位或轻度背伸位，避免骨折端移位。家长需每日检查石膏松紧度及肢体末梢血运。

2、功能锻炼

拆除石膏后逐步进行腕关节屈伸、桡尺偏训练，可使用握力球辅助康复。建议家长协助患儿完成每日3组、每组10次的被动活动。

3、药物辅助

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合碳酸钙D3片促进骨愈合。禁止自行调整用药剂量。

4、定期复查

每4-6周进行X线复查，观察骨折线模糊程度。若6个月未愈合需考虑植骨手术，家长应记录患儿疼痛变化情况。

康复期需补充牛奶、鱼类等富含钙质食物，避免患肢提重物，夜间使用支具保护可降低再骨折风险。