手腕骨折后疼痛怎么办

Question

我这几天一不小心伤到了手腕，出现了骨折的情况，手腕骨折后特别疼，手腕骨折后疼痛怎么办？

Answer 1

手腕骨折后疼痛可通过制动固定、冷敷镇痛、药物治疗、康复训练等方式缓解。疼痛通常由骨折端移位、软组织损伤、炎症反应、神经压迫等原因引起。

1、制动固定

使用支具或石膏固定骨折部位，减少关节活动对骨折端的刺激。避免提重物或手腕扭转动作，防止二次损伤。

2、冷敷镇痛

急性期48小时内可用冰袋间断冷敷，每次15分钟间隔2小时。低温能收缩血管减轻肿胀，降低痛觉神经敏感度。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解炎症性疼痛，严重疼痛可短期使用曲马多缓释片。需警惕胃肠道不良反应。

4、康复训练

骨折稳定后逐步进行腕关节屈伸、旋转训练，配合超声波等物理治疗。训练强度以不诱发剧烈疼痛为度，避免关节僵硬。

恢复期间保持高钙饮食，适量补充维生素D促进骨愈合，定期复查X线观察骨折对位情况。