骨折引起的肿涨怎么消

Question

前几天手腕被砸到，导致骨折了，后来不一会手腕处就开始肿胀，骨折引起的肿涨怎么消？

Answer 1

骨折引起的肿胀可通过抬高患肢、冰敷压迫、药物治疗、康复训练等方式缓解。肿胀通常由组织损伤、炎症反应、血液循环障碍、感染等原因引起。

1、抬高患肢

将骨折部位抬高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。建议使用枕头垫高患肢，保持每天12小时以上抬高状态。

2、冰敷压迫

急性期48小时内采用冰袋间断冷敷，每次15-20分钟。配合弹性绷带加压包扎，注意观察末梢血运避免过紧。

3、药物治疗

可能与毛细血管通透性增加、炎性介质释放等因素有关，通常表现为皮肤紧绷、按压凹陷等症状。可遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片、迈之灵片等改善微循环药物。

4、康复训练

可能与淋巴回流受阻、肌肉泵功能减退等因素有关，通常表现为皮肤发亮、活动受限等症状。骨折稳定后应在康复师指导下进行等长收缩训练和被动关节活动。

肿胀持续加重或伴随发热需及时就医，恢复期可适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。