多数腰椎间盘突出症患者无须手术治疗,可通过保守治疗缓解症状。主要治疗方式有卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部负重。可配合腰围保护,减轻椎间盘压力。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能改善肌肉痉挛。
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫,超短波等理疗能促进局部血液循环,推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
当出现马尾综合征或保守治疗3个月无效时,需考虑椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘切除术等手术方案。
日常应避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,游泳和五点支撑法有助于增强脊柱稳定性,疼痛加重时及时复查影像学。