坐月子需要100天吗

Question

我生下宝宝已经有一周了，听医生说坐月子是需要100天的，不知道是不是真的，坐月子需要100天吗？

Answer 1

坐月子通常需要30-42天，实际时间受到产妇恢复情况、分娩方式、护理条件和并发症等因素的影响。

1、产妇恢复：

顺产产妇身体恢复较快，一般需要30天左右；剖宫产产妇因手术创伤，恢复时间可能延长至42天。

2、分娩方式：

自然分娩对机体损伤较小，恢复周期较短；手术分娩涉及腹壁及子宫切口愈合，需更长时间休养。

3、护理条件：

科学专业的产后护理可加速恢复，包括合理膳食、适度活动和规范伤口护理等支持措施。

4、并发症：

出现产褥感染、产后出血等并发症时，恢复周期会相应延长，需根据医嘱调整休养时间。

产后应注意均衡营养摄入，逐步恢复轻度活动，定期进行产后复查，出现异常症状及时就医。