坐月子要捂汗吗

Question

自己现在准备生产了，医生说做月子都是很辛苦的，还需要用被子的捂汗，听着就觉得很难受，坐月子要捂汗吗？

Answer 1

不需要再月子期间捂汗，但出汗稍好一些。同时也要注意适当劳逸。适度的劳动和休息，有助于消除恶习，恢复肌肉和身体。产后如果产妇感到虚弱，头晕，疲倦，就应该多睡几觉休息。起床时间不得超过30分钟。只要体力逐渐恢复，就能延长一些时间。时间从1小时限制到2小时，需要避免长时间的站姿和坐着的姿态。