耳鸣易患人群主要有长期暴露于噪音环境者、中老年人、心血管疾病患者、精神压力过大者。
1、噪音暴露者
长期接触机械噪音或佩戴耳机音量过大可能导致内耳毛细胞损伤,建议使用降噪耳塞并定期进行听力检查。
2、中老年群体
年龄增长引发的听觉系统退行性变是常见诱因,伴随听力下降时需排查老年性耳聋,可通过改善微循环药物延缓进展。
3、心血管病患者
高血压、动脉硬化等疾病影响耳部供血,可能伴随眩晕症状,控制基础疾病是改善耳鸣的关键。
4、焦虑抑郁人群
长期精神紧张会加重中枢听觉系统异常放电,表现为持续性蝉鸣声,需配合心理疏导和松弛训练。
日常注意避免咖啡因摄入过量,保证充足睡眠,突发耳鸣或伴随听力骤降时应及时就诊耳鼻喉科。