天天做梦吃什么药

Question

现在晚上天天做梦导致我的睡眠质量不好，天天做梦吃什么药？

Answer 1

天天做梦是睡眠质量差的表现，可以考虑使用一些舒缓的、滋润安神的补脑液来进行改善。日常生活中，建议通过适度运动来增强身体抵抗力，养成良好的睡眠习惯，建立一个健康的生物钟。如果患者做梦的情况比较严重，已经影响到了正常生活，建议及时前往医院就医。