让人尴尬的压力性尿失禁怎么治疗

Question

我有压力性尿失禁，让人尴尬的压力性尿失禁怎么治疗？

Answer 1

压力性尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由盆底肌松弛、雌激素水平下降、肥胖、分娩损伤等因素引起。

1、盆底肌训练

通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩放松练习，持续数月可改善轻度尿失禁。

2、电刺激治疗

采用低频电流刺激盆底神经肌肉，促进肌纤维收缩功能恢复，适用于中度症状且训练效果不佳者。

3、药物治疗

雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，米多君可增加尿道闭合压，托特罗定能缓解急迫性尿失禁混合症状。

4、手术治疗

尿道中段悬吊术通过植入合成吊带加强尿道支撑，适用于重度患者，术后需避免重体力劳动三个月。

建议控制体重、减少咖啡因摄入，咳嗽前交叉双腿可临时减轻症状，长期症状未缓解需泌尿外科评估。