怎么要牙齿变白

Question

因为常年抽烟，发现自己的牙齿很黄。怎么要牙齿变白？

Answer 1

牙齿美白可通过专业洁牙、冷光美白、瓷贴面修复、家庭美白套装等方式实现，通常由色素沉积、牙釉质损伤、氟斑牙、四环素牙等原因引起。

1. 专业洁牙

超声波洁牙能清除牙结石和烟茶渍等外源性色素，适合轻度着色。每年进行1-2次洁牙可维持牙齿本色，但无法改变牙齿内源性发黄。

2. 冷光美白

通过过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，1次治疗可提升5-8个色阶。可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需避免深色饮食。

3. 瓷贴面修复

适用于重度氟斑牙或四环素牙，需磨除部分牙体后粘贴0.3-0.7毫米薄瓷片。具有遮色效果好、不易染色的特点，但属于不可逆治疗。

4. 家庭美白

含低浓度过氧化脲的美白牙贴或凝胶，需连续使用2-4周见效。可能出现牙龈刺激，使用前应确认牙釉质无缺损。

日常减少咖啡、红酒等染色饮食摄入，选用含硅磨料的牙膏辅助清洁，重度变色需口腔科评估是否适合漂白治疗。