坐月子牙根肿痛可通过冷敷缓解、保持口腔清洁、调整饮食、药物治疗等方式改善。牙根肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、龋齿等原因引起。
用冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位,每次10-15分钟,间隔1小时重复进行,有助于减轻炎症和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
产后需坚持用软毛牙刷刷牙,配合无酒精漱口水清洁,餐后及时漱口。哺乳期可用纱布蘸淡盐水轻柔擦拭牙龈。
选择温凉流质食物如小米粥、蒸蛋羹,避免过硬过烫饮食。增加维生素C含量高的水果如猕猴桃,促进牙龈修复。
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑含漱液,龋齿引发疼痛可用对乙酰氨基酚缓解。禁用四环素类抗生素以免影响哺乳。
哺乳期用药需严格遵循医嘱,若肿痛持续3天以上或伴发热,应及时到口腔科排查根尖周炎等疾病。