秋冬怎么预防感冒

Question

女儿每次变天就会感冒，马上到冬天了，秋冬怎么预防感冒？

Answer 1

在秋冬季节，体质较弱的患者容易感冒。许多人认为感冒是由受凉引起的，但事实上，感冒不是由受凉引起的，可以由多种因素引起。虽然感冒是由病毒或其他病原体引起的疾病，但受凉也是感冒的主要原因，寒冷使肺功能下降是秋冬季节引起感冒的重要因素。因此，秋冬季节更要注意防寒保暖。同时可以每天进行30到45分钟的有氧运动，如散步、骑自行车和跳舞，可以大大增强身体抵御感冒的能力，避免呼吸道传染病。