小儿腹泻后吃什么食物

Question

我家孩子这几天出现拉肚的情况，小儿腹泻后吃什么食物？

Answer 1

若孩子出现腹泻症状，可以适量吃米汤、苹果泥、蒸胡萝卜、山药粥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1. 米汤

米汤易消化且含少量电解质，能缓解胃肠负担，家长需将大米熬至稀烂过滤后少量多次喂食。

2. 苹果泥

蒸熟的苹果泥含果胶吸附肠道水分，家长需去皮蒸软后捣碎，避免生冷刺激。

3. 蒸胡萝卜

胡萝卜中的膳食纤维有助于收敛大便，家长需蒸熟碾成糊状，控制单次摄入量。

4. 山药粥

山药淀粉保护胃肠黏膜，家长需将山药切碎与大米同煮至软烂，避免添加糖分。

二、药物

1. 蒙脱石散

该药物可吸附病原体并修复肠黏膜，适用于病毒或细菌性腹泻，需医生评估后使用。

2. 枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道菌群平衡，适用于抗生素相关腹泻，家长需按医嘱用温水冲服。

3. 口服补液盐Ⅲ

预防脱水并补充电解质，家长需严格按比例调配，分次喂服。

腹泻期间避免高糖高脂食物，症状持续超过24小时或出现脱水表现需立即就医，家长应记录孩子排便次数和性状供医生参考。