产后出血的家庭护理应该怎么做

Question

老婆生完孩子后出院，担心会有产后出血，产后出血的家庭护理应该怎么做？

Answer 1

产后出血可通过观察出血量、保持会阴清洁、补充营养、及时就医等方式进行家庭护理。产后出血通常由子宫收缩乏力、胎盘残留、产道损伤、凝血功能障碍等原因引起。

1、观察出血量

使用专用卫生巾记录出血量，正常产后出血量在500毫升以内，超过需警惕。每小时更换卫生巾超过1片或出血呈鲜红色应立即就医。

2、保持会阴清洁

每次如厕后用温水冲洗会阴部，从前向后擦拭。选择纯棉透气内裤，每2-3小时更换卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。

3、补充营养

多食用含铁丰富的动物肝脏、红肉、菠菜等食物，搭配维生素C促进铁吸收。每日保证2000毫升温水摄入，避免生冷刺激性食物。

4、及时就医

出现头晕乏力、心跳加快、出血量突然增加等症状时，需立即就医。医生可能使用缩宫素、止血芳酸等药物，严重者需手术止血。

产后6周内避免提重物和剧烈运动，保持充足休息，每日监测体温变化，出现发热需排除感染可能。