奶涨的疼怎么办

Question

现在在给孩子断奶，奶水一直胀胀的，很疼。奶涨的疼怎么办？

Answer 1

奶涨疼痛可通过冷敷、调整哺乳姿势、手动挤奶、服用止痛药物等方式缓解。奶涨通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、哺乳间隔过长等原因引起。

1、冷敷

使用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，每次10-15分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤，防止冻伤。

2、调整哺乳姿势

确保婴儿正确含接乳头，采用不同哺乳姿势帮助排空乳房。哺乳时从肿胀严重的一侧开始，促进乳汁排出。

3、手动挤奶

轻柔按摩乳房后用手挤出少量乳汁，缓解胀痛。注意手法要轻柔，避免用力挤压导致乳腺组织损伤。

4、服用止痛药物

对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解疼痛和炎症。乳腺炎可能需要抗生素治疗，如阿莫西林、头孢氨苄等。

保持规律哺乳，避免乳汁淤积。如出现发热、乳房红肿热痛等症状应及时就医，排除乳腺炎等疾病。