月子脚后跟疼能恢复吗

Question

从坐月子开始，脚后跟就一直疼，到现在为止也没有完全的恢复。月子脚后跟疼能恢复吗？

Answer 1

月子脚后跟疼痛，如果能及时治疗，是可以恢复正常的。正所谓月子病要在月子里治，出了月子之后就很难治断根，还会留下后遗症。坐月子时脚后跟疼考虑是由于没注意保暖所致，建议每天晚上用热水烫脚，里面可加入生姜、红花，这些都是可以活血化瘀的，还能舒筋活络，让脚后跟疼痛症状得到缓解。

Answer 2

脚后跟疼痛在月子里能及时得到治疗可以根治，但要先了解脚后跟疼痛的原因，坐月子时脚后跟疼跟缺钙有关，这样会形成骨刺，从而引起刺激性疼痛，建议及时补钙，可把排骨、鲫鱼用来煲汤喝，这些都具有补钙的作用。月子期间脚后跟疼痛，可用热水烫脚，起到御寒的作用。