月经不调患者孕前应怎样调理

Question

我一直月经不调，但是最近打算进行备孕了，月经不调在孕前应该怎么进行调理？

Answer 1

月经不调患者孕前调理可通过调整生活方式、营养干预、中医调理、医学评估等方式改善。月经不调可能与内分泌紊乱、卵巢功能异常、器质性疾病、心理压力等因素有关。

1、生活方式：

保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，建议每日进行适度运动如瑜伽或快走，帮助调节内分泌平衡。家长需协助记录月经周期变化。

2、营养干预：

增加富含铁元素和优质蛋白的食物如瘦肉、菠菜，补充维生素E和B族维生素，减少生冷辛辣饮食。建议家长监督每日饮食结构。

3、中医调理：

在中医师指导下使用当归、白芍等药材配伍，可考虑四物汤等经典方剂，配合艾灸或针灸治疗。需排除妊娠后遵医嘱用药。

4、医学评估：

完善性激素六项、甲状腺功能及妇科超声检查，明确多囊卵巢综合征等病因后，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、枸橼酸氯米芬片等药物调节周期。

备孕期间应保持情绪稳定，定期监测基础体温和排卵情况，发现异常出血或闭经超过3个月需及时复诊。