白内障可通过药物治疗、营养干预、生活方式调整、中医调理等方式保守治疗。白内障通常由年龄增长、紫外线暴露、代谢异常、眼部外伤等原因引起。
使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液等药物延缓晶体混浊。药物治疗需在眼科医生指导下长期规范使用,定期复查视力变化。
补充叶黄素、玉米黄质、维生素C等抗氧化剂,适量食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼等食物。营养干预需持续进行,有助于保护晶状体细胞。
佩戴防紫外线眼镜,控制用眼时间,避免强光刺激。吸烟者需戒烟,糖尿病患者需严格控制血糖。保持规律作息有助于延缓病情进展。
采用枸杞子、菊花、决明子等中药材代茶饮,配合眼部穴位按摩。中医调理需在专业中医师指导下进行,避免擅自用药。
保守治疗期间每3-6个月需复查视力及晶体混浊程度,若视力下降明显影响生活,建议考虑手术治疗。日常注意用眼卫生,避免揉眼等动作。