近视眼400度怎么办

Question

我现在的视力度数在400度左右，我感觉有点严重，近视400度怎么办？

Answer 1

近视400度可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、加强用眼卫生等方式矫正。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼球发育异常等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

选择合适度数的凹透镜片矫正视力，需定期复查调整镜片度数，避免过度依赖导致度数加深。建议每半年进行一次验光检查。

2、使用角膜接触镜

包括硬性透氧性角膜接触镜和软性角膜接触镜，需严格遵循佩戴时间和护理规范，避免引发角膜炎等并发症。

3、进行屈光手术

成年后度数稳定者可考虑激光角膜屈光手术或眼内屈光手术，术前需全面评估角膜厚度和眼底情况，排除手术禁忌症。

4、加强用眼卫生

保持阅读距离30厘米以上，每用眼40分钟休息10分钟，增加户外活动时间，避免在昏暗环境下用眼。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免长时间使用电子设备，定期进行视力检查以监测度数变化。