吃什么控制高血压

Question

我这两天高血压一直不稳定，除了吃药还想通过饮食来控制，吃什么控制高血压？

Answer 1

高血压患者可以通过饮食芹菜和苦瓜等食物来控制高血压。高血压可能是由于遗传因素所引起的，还可能是由于不良生活习惯所导致发生的，在医生指导下口服降血压药物来进行治疗，用药期间按时按量，不能私自停药或减量，以免影响治疗效果，饮食方面以清淡为主。

Answer 2

高血压一般可以食用海带和胡萝卜等食物。高血压多数是由于遗传因素和不良生活习惯所导致的，通常会出现恶心和头晕等症状，可以去三甲医院做进一步检查，确诊病因对症治疗，饮食方面以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充一些白开水。