如何减少银屑病复发

Question

我的银屑病已经痊愈，但是又担心银屑病又复发。如何减少银屑病复发？

Answer 1

减少银屑病复发可通过保湿护理、避免诱因、规范用药、调节心理等方式实现。复发主要与皮肤屏障受损、感染刺激、药物使用不当、精神压力等因素相关。

1、保湿护理

每日使用含尿素或神经酰胺的润肤剂修复皮肤屏障，减少干燥脱屑。避免热水烫洗及碱性清洁产品刺激皮损。

2、避免诱因

预防上呼吸道感染，控制咽部链球菌感染。戒烟限酒，减少辛辣食物摄入，避免外伤或过度日晒等物理刺激。

3、规范用药

急性期可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部制剂，中重度患者需配合阿维A胶囊、司库奇尤单抗等系统治疗。

4、调节心理

通过正念训练、认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪，保证充足睡眠。压力过大可能通过神经免疫途径诱发复发。

建议定期随访评估病情，秋冬季节加强防护，选择宽松棉质衣物减少摩擦，适度运动有助于改善免疫调节。