痛经可能与遗传因素、激素水平异常、子宫结构异常、盆腔疾病等因素相关,可通过热敷、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
母亲有痛经史的女性发生概率较高,建议通过规律作息和腹部保暖缓解症状,可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等药物。
前列腺素分泌过多会导致子宫强烈收缩,表现为下腹坠痛伴恶心,可通过低脂饮食和瑜伽改善,必要时使用屈螺酮炔雌醇、地诺孕素等激素类药物。
子宫过度前屈或后屈可能压迫血管神经,常伴随经量增多,超声检查可确诊,严重者需手术矫正,药物可选甲芬那酸、酮洛芬等前列腺素合成酶抑制剂。
子宫内膜异位症或腺肌症会导致进行性加重疼痛,可能伴有性交痛,需腹腔镜确诊,治疗药物包括促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林。
经期避免生冷刺激食物,适量饮用姜茶,每周3次有氧运动有助于改善盆腔血液循环,持续剧烈疼痛需妇科排查器质性疾病。