坐月子牙痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、药物治疗等方式缓解。牙痛通常由激素变化、口腔卫生不良、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛面部,每次不超过15分钟,可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。
每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为5克盐配500毫升温水。盐水具有抑菌消炎作用,适合哺乳期安全使用。
选择温凉流质食物如米汤、藕粉,避免过硬过烫饮食刺激患牙。保证钙质摄入,每日饮用300-500毫升牛奶。
哺乳期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛,甲硝唑片控制厌氧菌感染,头孢克洛分散片治疗细菌性炎症。禁用四环素类影响胎儿骨骼发育药物。
建议使用软毛牙刷清洁口腔,产后42天复查时进行系统牙科检查。出现持续剧痛、面部肿胀或发热需立即就诊。