左腰发酸是怎么回事

Question

最近这段时间我总感觉在左腰部位发酸。左腰发酸是怎么回事？

Answer 1

左腰发酸有可能是因为腰肌劳损导致。如果腰部长期受凉或者是长时间的久坐，都有可能会造成腰肌劳损，平时在工作或者是学习的时候，要保持很好的坐姿习惯，还要适当的做些适合自己的运动，锻炼腰部肌肉，做飞燕式的动作，能够有效缓解腰肌劳损症状。