坐久了腿肿怎么回事

Question

今天下午在公园下棋，坐了一下午。起身后发现自己腿肿了。坐久了腿肿怎么回事？

Answer 1

如果长时间坐着，小腿的肿胀可以进行以下处理。1、建议在早期对小腿，足部进行温湿敷。这里建议患者用中药足浴。患者可以去药店买成品中药，也可以买红花放在浸泡脚的桶里。2、患者可以进行体位引流。也就是说，坐着或躺着的时候，通过抬高小腿或用枕头垫抬高小腿，可以一点一点地排出组织间隙内的液体。3、建议在小腿肿胀的部位使用药物。

Answer 2

坐着的时候小腿会肿胀，一个是长时间坐着血液循环会变差。这种情况下，可以考虑在休息中适当地起床走动，平时就进行抬起脚的运动，避免长时间坐着，平时就吃红枣和木耳等补充血液的食物。另一个是肾性水肿所致，这种情况较严重，建议及时到医院行肾超声检查，明确诊断后再进行治疗。