牙龈皮掉了怎么办

Question

我昨天牙疼，然后发现我牙龈皮掉了，牙龈皮掉了怎么办？

Answer 1

牙龈皮掉了可能由刷牙力度过大、营养不良、牙龈炎、牙周病等原因引起，可通过调整刷牙方式、补充维生素、消炎治疗、牙周基础治疗等方式改善。

1. 刷牙力度过大

使用硬毛牙刷或横向用力刷牙可能导致牙龈表皮损伤。建议更换软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁，无须特殊用药。

2. 营养不良

缺乏维生素C或B族维生素会影响牙龈修复能力。日常可增加猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物，必要时遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等药物。

3. 牙龈炎

可能与牙菌斑堆积、口腔卫生差等因素有关，常伴随牙龈红肿出血。可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片等药物控制炎症。

4. 牙周病

多因长期牙结石刺激导致，可能出现牙龈萎缩、牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周治疗，配合使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片等药物。

避免进食过硬过烫食物，每日用生理盐水漱口保持口腔清洁，若症状持续加重需及时就诊口腔科。