尾骨骨折该注意什么

Question

我最近不小心摔倒，尾骨骨折了，尾骨骨折该注意什么？

Answer 1

尾骨骨折后的注意事项如下：一、注意好好休息，避免局部骨折暂时移位。二、一定要加强营养，多吃鸡蛋，瘦肉，鱼虾等高蛋白饮食。三、要适当补充一些维生素D和钙，促进骨折愈合。四、平时坐位时要小心，避免坐在非常柔软的椅子或沙发上，这样会加重骨折愈合。前几天疼痛症状明显，可服用消炎痛或布洛芬止痛。

Answer 2

要注意卧床休息，仰卧睡眠时尾骨会受压，导致症状可能加重到侧睡，可以改善这种情况，坐椅和沙发，尾骨难免会受压，不要坐着站立行走。与一般正常饮食一样，忌吃辛辣刺激性食物，适当饮水，多吃一些含有较多纤维素的蔬菜，保持大便通畅，以免便秘刺激使症状加重，便秘发生时，可吃些蜂蜜通便，严重时可用润肠通便类药物，如麻仁丸等。