轻微骨折吃什么好

Question

距骨轻微骨折，第一个月没有发现，第二个月发现开始打石膏，现在复查CT拆了石膏，轻微骨折吃什么好？

Answer 1

轻微骨折通常采取含钙较高的饮食，可以帮助骨折的恢复，如无花果、猕猴桃等水果，主要原因是无花果中的钙含量较高，但也可在医生指导下口服骨片、骨折挫伤粉、骨肽片、三七伤片等药物，药物治疗需结合肢体功能锻炼，在防止肌肉萎缩和关节僵硬的同时，还可促进局部血液循环，加速骨折愈合。

Answer 2

轻微的骨折也是骨折类型之一，大多是外伤引起的，这种骨折的移位不明显，局部症状也很轻微，但需要积极的治疗，以石膏固定为主，一般需要6周左右的固定。在饮食上，可以多吃一些瘦肉、鱼、鸡蛋，无机质主要是钙的成分,要加强优质蛋白质的饮食，多吃钙含量较高的食品。如要多喝豆制品、虾皮、鱼子酱、还有牛奶，适当晒太阳。