颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛,日常需避免长时间低头。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张,营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。
针灸通过刺激穴位改善局部循环,推拿手法可调整颈椎小关节错位,中药熏蒸能舒筋活络。
颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出,后路椎管扩大成形术可解除脊髓压迫,术后需严格佩戴颈托。
建议睡眠时选择合适高度的枕头,避免颈部受凉,工作间歇可做米字操活动颈椎,症状持续加重应及时复查影像学检查。