盆腔炎患者平时需注意个人卫生、避免过度劳累、规范饮食、定期复查,同时遵医嘱进行药物治疗。
1、个人卫生
保持会阴清洁干燥,每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。经期勤换卫生巾,禁止性生活及盆浴。
2、避免劳累
急性发作期需卧床休息,慢性期避免久坐或剧烈运动。可适当进行瑜伽等温和运动增强盆腔血液循环。
3、规范饮食
多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物,限制辛辣刺激饮食。每日饮水不少于1500毫升。
4、定期复查
遵医嘱使用左氧氟沙星、甲硝唑、头孢曲松等药物,完成全程治疗。治疗后需复查超声评估炎症吸收情况。
建议穿着棉质透气内裤,避免穿紧身裤。出现下腹坠痛加重或发热等症状应及时就医。