吃什么防止妇科病

Question

生外孩子后身体一直不好，担心会得妇科病，吃什么防止妇科病？

Answer 1

若想预防妇科病，女性应尽量避免吃辛辣刺激以及冷凉的食物，可以多吃一些温热性、高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等，不要吃太油腻的饮食。在这种情况下，女性可以在一定程度上预防妇科疾病的发生。日常生活中一定要注意外阴清洁、卫生，不要滥用抗生素，注意经期前后的卫生，同时注意性生活前后的卫生。

Answer 2

妇科疾病的类型较多，有炎症性疾病、肿瘤性疾病以及内分泌紊乱等多个方面。通常妇科炎症性疾病与平时不注意卫生、免疫力低下以及饮食不平衡等方面的关系。建议注意正常作息，不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果和优质高蛋白食品，如牛奶、瘦肉、鸡蛋和豆制品、绿叶蔬菜、苹果和香蕉等。