闭经吃什么食物

Question

我半年都没有来月经了，去医院检查出了闭经，想通过饮食上来调理一些，闭经吃什么食物?

Answer 1

女性如果出现了闭经的情况发生后，需要及时的到医院来进行检查，避免对患者的生活产生较大的影响，可以多吃一些富含植物雌激素的食物，如红豆、黑豆、小米等，能够起到保护卵巢的功能。同时还应该多吃含有维生素与油脂蛋白的食物，能够补充身体所需要的微量元素与氨基酸，起到改善体质的作用。

Answer 2

闭经属于比较严重的妇科疾病，应该适当的补充一些胶原蛋白，闭经期间女性很容易出现了衰老的情况发生，应该多吃一些猪蹄、骨头汤来进行补充。要注意按时的休息，避免抽烟喝酒喝浓茶与咖啡的情况，也可以吃一些维生素的食物，防止出现子宫内膜癌与乳腺癌的发生，如苹果、香蕉。