经期推后吃什么

Question

这个月本来该3号来，但是现在13号了也没来，测量了也没有怀孕，经期推后吃什么？

Answer 1

对于月经推迟的患者，尽量多吃以豆类、黑豆、豆腐、豆浆等豆制品为主的食物。也可多吃玉米、小米等谷类食物。选择温热、易消化的食物食用，尽量避免吃过于寒凉的食物，特别是不要吃鳖类、蟹类、海带等海鲜。月经延迟多与患者的情绪紧张，焦虑，心理压力以及工作压力等心理因素有关，在这种情况下，需要患者保持愉快的心情，适当放松自己，对于缓解这种情况，也能起到一定的作用。