做卵巢囊肿需要注意些什么

Question

前天发现我自己患有卵巢囊肿，卵巢囊肿需要注意些什么？

Answer 1

卵巢囊肿可通过定期复查、调整饮食、适度运动、药物干预等方式管理。卵巢囊肿通常由激素失衡、炎症刺激、子宫内膜异位、遗传因素等原因引起。

1、定期复查

建议每3-6个月进行妇科超声检查监测囊肿变化。生理性囊肿多与排卵相关，直径小于5厘米且无症状时可暂不处理。

2、调整饮食

减少高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果及全谷物比例。避免食用含雌激素的保健品，控制豆制品每日摄入量不超过100克。

3、适度运动

选择瑜伽、游泳等低强度运动，避免剧烈扭转腹部的动作。运动强度以心率不超过（220-年龄）×60%为宜。

4、药物干预

病理性囊肿可能与多囊卵巢综合征、盆腔炎性疾病有关，通常表现为月经紊乱、下腹坠痛。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、桂枝茯苓胶囊、丹莪妇康煎膏等药物。

出现突发腹痛、囊肿直径超过5厘米或持续增长时应及时就诊，日常注意记录月经周期及异常症状。