卵巢囊肿手术后饮食需注意清淡易消化、优质蛋白补充、膳食纤维摄入、避免刺激性食物,可适量食用鸡蛋羹、鱼肉、西蓝花、香蕉,术后恢复期避免生冷油腻。
1、清淡易消化
术后胃肠功能较弱,建议选择米粥、面条等软烂食物,减少胃肠负担,促进伤口愈合。
2、优质蛋白补充
鸡蛋、鱼肉等优质蛋白有助于组织修复,每日适量摄入可加速恢复,避免过量加重肝肾代谢负担。
3、膳食纤维摄入
新鲜蔬菜水果如西蓝花、香蕉可预防便秘,术后初期需切碎煮软,避免粗纤维刺激肠道。
4、避免刺激性食物
术后1个月内禁食辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物,防止引发腹胀或炎症反应。
术后2周内建议少食多餐,逐步恢复常规饮食,若出现腹痛、呕吐需及时复诊评估恢复情况。