中度宫颈糜烂需注意避免过度清洁、定期妇科检查、控制性生活频率、及时治疗炎症感染。
1、避免过度清洁：
频繁使用洗液冲洗阴道可能破坏菌群平衡，建议用温水清洗外阴，避免使用碱性洗剂。
2、定期妇科检查：
每6-12个月进行宫颈TCT和HPV筛查，监测糜烂面变化，排除宫颈上皮内瘤变风险。
3、控制性生活频率：
性生活时使用避孕套减少机械刺激，避免经期同房，防止继发感染加重糜烂。
4、治疗炎症感染：
合并阴道炎或宫颈炎时需规范治疗，可能与细菌、支原体等病原体感染有关，表现为分泌物增多、接触性出血。
日常选择棉质内裤并勤换洗，避免久坐，可适当补充维生素A和维生素E促进黏膜修复，出现异常出血需及时就医。
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