月经期间不能吃什么菜

Question

我比较喜欢吃蔬菜，但是这两天我来月经了，月经期间不能吃什么菜？

Answer 1

月经期间不能吃韭菜以及酸辣菜和泡菜等等，因为这些菜都属于辛辣以及刺激性的食物，很有可能会造成盆腔充血的状况，或者是引发子宫过度收缩，从而会导致痛经的症状加重或者是引发痛经。在月经期可以适当吃些菠菜以及芹菜和生菜等等。

Answer 2

月经期间不能吃的菜是泡菜和辣椒以及生葱等，月经期需要多加注意饮食，才能够避免出现痛经的情况，还要加强阴部的清洁卫生，避免引发细菌滋生。在近期要注意外生殖器的清洁，并且在洗澡时尽量不选择盆浴，一般可以采取淋浴的方法洗澡。