月经期要注意什么问题

Question

我的身体上昨天来了月经，月经期要注意什么问题？

Answer 1

月经期要注意的问题有：1.需要注意饮食，尽量吃一些温热的食物，不要吃一些凉的或者辣的以及生冷性食物，以免导致有痛经的现象发生。2.需要注意护理，保持阴部的干爽和清洁，尽量勤换卫生巾和内裤，而且洗过的内裤最好进行凉晒减少细菌滋生。

Answer 2

月经期要注意做好局部清洁工作，尽量不使用肥皂或者洗衣液等有刺激性的食物，在清洗时可以使用温水，而且月经期间需要注意不能同房，防止出现感染的现象。月经期属于特殊时期，如出现腹部疼痛的现象，多数是宫寒导致的痛经，可采取热敷或者喝姜糖水的方法缓解。