坐月子能吃榴莲千层吗

Question

我在做月子，老公给我买了榴莲千层，坐月子能吃榴莲千层吗？

Answer 1

榴莲千层含有较多的碳水化合物、蔗糖或者果糖，食用后有利于下奶，坐月子是可以适量吃一些千层的。榴莲是一种热性水果，具有促进血液循环、活血散寒的作用，如果食用太多，热量和糖量比较高，会出现消耗不良或者上火的症状。在月子期间，要注意保暖，避免着凉，因为分娩后身体比较虚弱，抵抗力比较低。