中耳炎怎么预防

Question

我的孩子经常流鼻涕，医生说要及时治疗，否则会导致中耳炎，中耳炎怎么预防？

Answer 1

中耳炎可通过保持耳部卫生、增强免疫力、避免呼吸道感染、科学擤鼻等方式预防。中耳炎通常由细菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应等原因引起。

1、保持耳部卫生

避免频繁掏耳或使用不洁工具，游泳后及时擦干外耳道，减少细菌滋生机会。耳道潮湿时可用吹风机低温档保持干燥。

2、增强免疫力

保证充足睡眠和均衡饮食，适量补充维生素C和锌元素。规律运动有助于提高上呼吸道防御能力，降低感染概率。

3、避免呼吸道感染

流感季节佩戴口罩，及时治疗鼻炎、咽炎等上呼吸道疾病。儿童需按时接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗。

4、科学擤鼻

擤鼻涕时应单侧交替进行，避免用力过猛。婴幼儿鼻塞时可使用生理盐水喷鼻，家长需掌握正确吸鼻器使用方法。

哺乳期婴儿建议采用半竖立姿势喂奶，成人戒烟并控制过敏原接触，出现耳部不适及时就诊耳鼻喉科。