月经期间痛经可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛,也可适量食用生姜、红糖、桂圆、红枣等食物辅助改善症状。
布洛芬为非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成减轻子宫痉挛性疼痛,适合中重度痛经。
对乙酰氨基酚通过阻断痛觉神经传导缓解疼痛,适用于轻度痛经或胃肠道敏感者。
萘普生具有抗炎镇痛作用,能有效缓解原发性痛经伴随的腰酸、下腹坠胀等症状。
屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药可通过调节激素水平抑制排卵,减少前列腺素分泌从而预防痛经。
生姜含姜烯酚等活性成分,能促进血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛。
红糖富含铁元素及矿物质,有助于补充经期流失的营养,改善气血运行。
桂圆具有温补脾肾作用,适合气血虚弱型痛经,可搭配红枣煮水饮用。
红枣含环磷酸腺苷等物质,能调节子宫收缩功能,减轻经期不适感。
痛经期间建议避免生冷食物,保持腹部保暖,若疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊。