月经期为什么总犯困

Question

我在月经期间总是会出现犯困的情况，月经期为什么总犯困？

Answer 1

月经期总犯困多数是由于身体过度乏力的原因，还有可能是不注意增加饮食营养所引发的，因为在月经期间会导致阴部出现出血的情况，如果不注意增加营养，很有可能会导致身体气血不足或者是营养不良。所以在经期需要注意补充营养，还要保持饮食丰富多样化。