坐月子哺乳期能吃香蕉吗

Question

这段时间我正是坐月子的期间，但是这段时间我特别的想吃香蕉，坐月子哺乳期能吃香蕉吗？

Answer 1

坐月子哺乳期间是可以吃香蕉，香蕉中富含有丰富的营养物质，能够避免孕妇出现便秘等的症状。并且对于刚刚生产完的妈妈身体会是有一定的作用，但是吃香蕉之前一定要用热水泡一下，尽量不要吃冷的，吃凉的话会出现拉肚子，多吃新鲜水果蔬菜。

Answer 2

适当的吃些香蕉，不过一定要吃热的，尽量不要吃过冷的香蕉，以免造成孕妇身体出现异常的情况，在坐月子之间一定要多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，还要补充一下身体上所需要的营养，可以增加乳汁，而且还要多吃一些补气血的食物，还要多注意身体的保暖。