做乳腺纤维瘤术后多久可以跑步

Question

我到医院体检后，医生说我患有乳腺纤维瘤，做乳腺纤维瘤术后多久可以跑步？

Answer 1

乳腺纤维瘤术后一般2-4周可以恢复跑步，实际时间受到手术方式、伤口愈合情况、个体体质差异、术后护理质量等因素的影响。

1、手术方式

传统开放手术创伤较大需更久恢复，微创手术通常恢复更快。

2、伤口愈合

切口完全愈合无红肿渗液是运动前提，愈合不良需延长休息期。

3、体质差异

年轻患者代谢快恢复迅速，基础疾病患者需更长时间休养。

4、术后护理

规范换药避免感染可加速康复，过早剧烈运动可能导致血肿。

建议从快走等低强度运动开始循序渐进，术后1个月复查确认恢复情况后再逐步增加跑量，运动时穿戴专业运动内衣减少乳房晃动。