牙齿怎么就不坏了

Question

我儿子的牙齿上有好多的黑点，医生说是蛀牙，牙齿怎么就不坏了？

Answer 1

平时要少吃甜食和酸味食物，因为会腐蚀牙齿，要注意保持口腔卫生，早晚刷牙要刷好，用含氟牙膏，用科学的方法刷牙，睡前刷完牙就不要在吃东西，吃完后立即养成漱口的好习惯，合理使用牙线，每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈的血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动，定期做口腔检查。

Answer 2

预防牙齿不坏最重要的方法是认真刷牙，每天至少刷牙两次，如果龋齿发生率高，有高危因素，最好在每次饭后刷牙，每次至少3分钟，就是高效刷牙，可以使用含氟牙膏，最好每天用牙线清洁一次，以保持口腔卫生。在饮食上，要注意少吃含糖量高，容易引起龋齿的食物，做一些预防坏牙的方法，定期进行涂氟等。